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Tai Chi Chuan 2012/2013 - Waffenformen in einem erweiterten Training

Von Andreas Purucker - Hans Westermeier und ich unterrichten Tai Chi Chuan seit Anfang 2005. Die kontinuierliche Arbeit mit der Chinesischen Kampf- und Bewegungskunst im Rahmen des TSV Grünwald hat dazu geführt, dass sich ein fester Stamm an Teilnehmern gebildet hat. Zwischen acht und fünfzehn Teilnehmer finden sich regelmäßig am Freitagabend zum Training im Ballettsaal der Grundschulsporthalle ein. Bislang galt die Aufmerksamkeit neben einer Reihe von Qi Gong-Übungen hauptsächlich einer Kurzform mit 16 Sequenzen, die wir von Andreas W Friedrich gelernt haben.

Seit Anfang 2013 bietet das Trainingsspektrum einige Neuigkeiten, insbesondere im Bereich der Waffenformen. Um die Anhänger der waffenlosen Bewegung dabei nicht zu vernachlässigen, findet alle drei Wochen eine eigenes, erweitertes Training statt. In dieser Zusatzeinheit können die Interessenten von Stock- und Schwertform ihr Wissen vertiefen.

Wann welcher Inhalt auf dem Programm steht, kann man im Internet unter www.taichi-gruenwald.de nachlesen. Ich trainiere seit 2011 die Schwertform des Yang-Stils und habe speziell für TSV-Gruppe eine kompakte, kurze Schwertform entwickelt. Sie enthält Techniken der offiziellen Form, kombiniert diese aber mit einem einfacheren Aufbau.

Hans Westermeier zeigt im Wechsel dazu eine dynamische Form mit dem mittellangen Stock ("Shi San Ba Gun"). Das Stocktraining vermittelt die Energie des Element Holzes. In dieser kurzen Form sind alle Techniken wie Stich, Hieb und Block enthalten - durch die langsame, fließende Ausführung wirkt sie ebenso positiv auf die Gesundheit.

Jeder, der sich für die waffenlose Ausführung von Tai Chi Chuan oder die Waffenformen dieser traditionellen Kampfkunst interessiert, ist herzlich eingeladen, probeweise am Freitagstraining ab 18.30 Uhr teilzunehmen.